【美高梅在线登录】感触现场版,长跑世界亚军孙英杰赛前培训

  当地时间三月28日,抵达牙买加(Jamaica),面朝大海的那一刻,蓝得不真实的保和海、全球最美的白沙滩,让所有的中途疲惫弹指间被治愈。中国考察团此次出行与影星熊乃瑾、长跑世界冠军孙英杰和多位资深跑者一起,为了去感受这“全世界最清闲的马拉松竞赛”雷鬼马拉松(Reggae
Marathon)。

  说马拉松是一种享乐的活着方法,也许有人会不允许,但假如在头里加上“海岸线”五个字,则另当别论。由“全球最美海岸线马拉松”活动甄选别具魅力的天生丽质海岛,邀请明星、长跑世界亚军以及多位资深跑者一同前往,在浪漫海岸线跑一场正式的国际马拉松赛事,共同感受运动中的“诗和海外”。

  雷鬼马拉松(Reggae
Marathon)的设置地是牙买加(Jamaica)的尼格瑞尔(Negril),几十年前这里仍然个沉睡的小渔村,直到现在,你仍是可以够在黄昏或黎明观看渔船出海捕鱼。近年来它已提高成世界上独立的度假胜地,前来散心的游客把它这得天独厚的七公里海滩(Seven
Mile
Beach)填得满满当当。每年秋季的雷鬼马拉松也秉承了此间一直的度假风格,堪称“全世界最清闲的马拉松比赛”。这里不仅是雷鬼音乐爱好者的成团地!还具备专业的赛事补给与绝妙的美食派对,终点线的海滩狂欢让每一个人都有机会在海滩上放松和玩耍。
 

  不知不觉,来到牙买加(Jamaica)已经第4天,也跻身到了“全球最美海岸线马拉松”牙买加站——雷鬼马拉松(Reggae
Marathon)竞赛前的尾声一天,中国跑团成员们分享到了特其它小福利——由长跑世界冠军孙英杰为我们展开仔细的赛前培养。

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  尼格瑞尔漫长的西海岸线,令人眼花缭乱的海滩风情,日本海的海水蓝的有点不实事求是。不犹豫、趁年轻、趁现在,咱们出发吧!

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马拉松之旅并不只有马拉松
  感受了沙滩浪漫之后,一场利口酒之旅初始了。牙买加红酒在世界上享有盛誉,考察团亲身体会了阿普尔顿庄园(Appleton
Estate)特其拉酒负有历史意义的酿造流程,参观了蒸馏间和仓库,看到了红酒什么陈化而成。
 

  这一站目标地是牙买加(Jamaica)和它出名的雷鬼马拉松(Reggae
Marathon)。即便在到访在此以前已在网络上做了重重案头研究,但凡事美好,真的只有置身于此方能体味。蓝的海、白的沙、一举一动仿佛都带着律动的土著,令人难以忍受联想起时下热映正酣的《海洋奇缘》,没悟出昨天在电影院隔着3D眼镜欣赏的唯美海景此刻就活生生在头里。牙买加海洋奇缘,就此启航。

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隆重的七公波斯湾滩

美高梅在线登录 ,  泳池边的食堂里照样飘着雷鬼音乐,大家整齐围坐,听着孙英杰细致、认真地把多年专业经验中怎样分配体能、合理补水等情节一一道来,每个人都觉得获益匪浅。

 

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年代久远的海岸线和纯情的沙滩

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  朗姆醇香还未散去,团员们又踏上了辽阳(布莱克(Black)River)猎奇之旅。乘坐快艇进入牙买加最大的通航河流,并穿过牙买加最大的湿地区——金昌盆地沼泽,去追究大澳大利亚湾岸美景。此地区有记载的小鸟逾100种,濒危的美洲鳄也居住于此。

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跨上一匹骏马走天涯

  在牙买加奔走,当然免不了入乡随俗编个雷鬼发型。海滩边有那一个编发的手艺人,拽起我们的毛发快捷就能在我们头顶编织出各个花样。有趣的是,沙滩上一棵看起来遗世而单身的树,下面竟然挂着“编发”的字样。大家的长跑世界冠军孙英杰和各位资深跑者们就是对着这棵树,在丽日下忍着头发被牢固抓紧的疼痛完成了牙买加编发梦。

【美高梅在线登录】感触现场版,长跑世界亚军孙英杰赛前培训。牙买加,我们来了!
  经过近30个钟头的翻身飞行,中国跑团于地点时间1月28日抵达牙买加,面朝大海的那一刻,所有的中途疲惫弹指间被治愈。

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牙买加必玩项目——骑马游泳

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考察团的小福利
  赛前一天,长跑世界冠军孙英杰为马拉松跑团举行了精心的赛前培养,把多年正规经验中如何分配体能、合理补水等情节一一道来,每个人都深感获益匪浅。

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令人血脉喷张的山崖跳水
 

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发型也要入乡随俗
  在牙买加奔走,当然免不了入乡随俗编个雷鬼发型。海滩边有无数编发的手艺人,拽起先发神速就能编织出各类花样。小伙伴们在丽日下做到了编发梦,当小辫子一缕一缕紧密编起,五彩缤纷的珍珠如同糖豆般散落发间,一种油不过生的甜蜜似从头顶蔓延开来,连笑容都更显动人。

  看到这醉人美景,跑团成员、明星熊乃瑾即刻卸下行装,快乐奔跑在沙滩上。▼

  雷鬼音乐是一种快乐的韵律。跟着旋律走,边喂边完赛,雷鬼马拉松展现的是一个特有的马拉松。雷鬼音乐与跑步相结合,是雷鬼马拉松赛事的最高High点。

  我们的明星熊乃瑾在编发前则怀着惴惴不安之心调皮地戏言:“我要未雨绸缪受刑啦。”而当小辫子一缕一缕紧凑编起,五彩缤纷的珍珠如同糖豆般散落发间,一种油但是生的甜蜜似从他头部蔓延开来,连笑容都更显动人。

酷炫地飞起来的牙买加小辫孙英杰享受编发过程

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雷鬼马拉松路线图
 

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挪动与音乐组合的新星旅行
  早晨5:15,雷鬼马拉松在世界上首屈一指的度假胜地——尼格瑞尔(Negril)正式启幕。已经16岁的雷鬼马拉松多次中选“世界十马来亚拉松赛事”,来自大地30五个国家肤色各异的跑者聚集于此。跟着沿途播放的雷鬼乐的点子摇摆,奔跑在名牌的七海马尔马拉海滩(Seven
Mile
beach)上,简直不用太美好~在那样愉快的气氛中,中国跑团成员们纷纷以突出的成绩冲线,带来一波又一波惊喜。

  累了,在近海小坐,一杯水,一阵心想,仿佛先河另一段人生。▼

  当地人的凌厉鼓励,一路都有雷鬼音乐相伴,这便是在牙买加举行的雷鬼马拉松,此时不跑更待啥时候,不留遗憾,LOGOING 
GO……

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奔跑吧~雷鬼马拉松尼格瑞尔的海滩美得不真实

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史上最轻快的马拉松

  早上时段,为牙买加雷鬼马拉松特别设立的严正的Pasta
Party在海滩热闹上演。热情的牙买加鼓乐表演者们无不多才多艺,几段充满节奏和旋律的敲鼓表演之后,他们都干扰走到舞苏州心炫出腾空翻滚、单手撑地跳舞等看似杂技的高难度动作,让我禁不住在内心惊呼:“这不科学!”

中国跑团中第一位跑到终点的是“渝跑团”创始人江上,
以3小时15分01秒取得全程马拉松第6名的傲人成绩
第二位奔向终点的是长跑世界冠军孙英杰,
以3小时51分51秒的成绩获得女子组第3名

  除了海浪沙滩,还有繁茂绿植与不怕人的小动物相陪。跑团领军官物、曾经的奥运长跑冠军孙英杰在泳池边享受小食之时,一只本地特有的小鸟静静停落在她身后的椅背之上,呆萌地跟踪他。▼

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华夏跑团蓄势待发
 

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牙买加必玩
  终点线的海滩狂欢,一大批雷鬼乐手已经蓄势待发,每一个人都跻身了摇滚和放松状态。考察团在此经验了一番地点必玩项目——重归自由的骑马游泳和血统喷张的峭壁跳水。

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  长跑世界亚军孙英杰也投入了这次赛事并完美完赛!称心快意加喜悦,追忆似水年华、年轻需要奋斗,更需要时刻出发的心境,一场癫狂的雷鬼马拉松结束一一带不走、留不住的刹那间,趁现在、我们继承前行,我们一向在途中……

  这边厢表演正如火如荼,这边厢关于雷鬼马拉松的法定正规发表会已经准备妥当。中国跑团应邀与会了发表会,社团者不但强调了雷鬼马拉松的主旨是经过跑步来推进和推广一种正常的活着方法,同时又两遍详解了前些天马拉松的注意事项。大家全天的备战已告尾声,下一件事就是好好睡一觉,竞赛于当地时间凌晨5:15正经起头,让我们相约明天跑道上见吗!

赛后七英里海滩的摇滚狂欢骑马游泳是个不可多得的体验

  除了海洋,牙买加还有更多雅观等着我们。感受了沙滩浪漫之后,一场阿普尔顿烧酒之旅开始了。

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华夏长跑世界冠军孙英杰也爱上了牙买加雷鬼马拉松

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中国跑团部分成员与牙买加雷鬼马拉松官员合影

  当然跳水是亟需自然胆量的,没敢往下跳的伴儿都到里克斯咖啡馆(Rick's
Cafe)观战了。这家咖啡馆被同一认可是看看悬崖跳水和别林斯高晋海最美日落的聚集点。

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孙英杰认真对待每一个较量

 

勇敢者的游戏--悬崖跳水悬崖上的里克斯咖啡馆本身就是一道风景

  阿普尔顿牙买加洋酒在世界上享有盛誉。在导游的陪伴下,跑团过来坐落于马尔马拉海岸(South
Coast)圣伊Lisa白(伊丽莎(Lisa)白(Elizabeth))区(Parish of St. 伊丽莎(Lisa)白)的墨西普埃布拉峡谷(Nassau
Valley),亲身感受了阿普尔顿庄园(Appleton
Estate)红酒持有历史意义的酿造流程。我们参观了蒸馏间、库房,看到了干白什么陈化而成。

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  完成了马拉松赛事的同伴们毕竟真正先导牙买加探索之旅。驱车去往下一站八条河(Ocho
Rios)的中途,经过了“飞人”博尔特(Usain
Bolt)的出生地,看到了他早就读书的中学;路过了传奇的玫瑰堂大宅(罗斯 哈尔l
Great
House),据说夜游仍能瞥见曾经的庄园女主人的亡灵;还观看了牙买加第一和第三大的酒吧。哪怕是暂时停下来休息的一个小景点,也令人忘情。

  朗姆醇香还未散去,我们又踏上了一段日喀则猎奇之旅。我们乘坐快艇进入牙买加最大的通航河流,并穿过牙买加最大的湿地区——巴中盆地沼泽(BlackRiver Lower
Morass)去追究南海岸美景。听闻人们在自贡沼泽发现的、有记载的鸟类逾100种,此次旅程期间,大家也着实一睹了多种小鸟芳容。

在牙买加的土地上盖上中国的印记

雷鬼马拉松考察记:瀑布、滑索,牙买加还有多野?!
这段牙买加雷鬼马拉松之旅,让自己兴奋的居然不是与有名气的人同行,而是美得不忠实的加勒比
牙买加雷鬼马拉松的大惊喜:“飞人”博尔非凡现啊!

亲海豚,抱鲨鱼
  海豚湾(Dolphin
Cove)是个值得花费一天时间在此享受众多有趣活动的地方。这三遍与海豚的会师不再是坐在看台遥遥相望,而是真正走到水中与它们亲密接触,抚摸、亲吻、共泳,它会背着你迅速游行在水中,或是高高托起到水面之上,再轻易落入水中。你也得以去鲨鱼池里拥抱鲨鱼,那纯属属于勇敢者的嬉戏。而温顺的黄貂鱼就敏感地等候着与您拥抱。

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  更专程的是,濒危的美洲鳄也居住于此,跑团成员、资深马拉松跑者董宝青抓拍到了它浮于水面的一刹那,我们纷纷感叹:“那只鳄鱼在笑吗!”

  下一届牙买加雷鬼马拉松期待你的列席,有你更美好!

瀑布仍是可以够如此玩
  在见到邓斯河瀑布(Dunn's River
Falls)在此之前,未曾想过瀑布还是可以如此玩。这是加勒比唯一的临海瀑布,层层叠叠、大大小小的瀑布从183米的顶峰一路弯曲而下,人们在激流中攀爬、尖叫,不论探险者或是小朋友,都会在此找到不同乐趣。

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  所有的惊喜纷至沓来令人意犹未尽,而这美轮美奂的夕阳却已逐步藏入海里,在酒家大厅隆重的歌声中我们随便摇动着身子,推杯换盏间却已敲定前些天一早6点集结跟随孙英杰先导5-10海里的晨跑。

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神秘山到底有多神秘?
  第一次从宣传资料中看到神秘山(Mystic
Mountain)时,心里并无太多希望。缆车、高空滑索、泳池……听起来都那么周边。而真正加入于此,却令人惊喜不断。这是加勒比地区最凉爽的远足地之一,确实沁人心脾。坐上缆车,车马喧嚣登时被割裂在千里之外,脚下是广袤茂密的丛林,远眺是湛蓝静谧的海,某个时刻,仿佛忽然之间忘却了颇具压力。高空滑索无比漂亮,高矮、险峻程度不同的多段滑索等待你去体会。雨林雪橇是一种温馨可以操纵速度的沿着高空轨道蜿蜒而下的手推车,当附身向前按住加速手把的那一刻,就再也不想停下。期间还穿插了卓越的当地部族歌舞,考察团也被热心地拉入其中一起表演。

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  前日将有怎么着的奇遇?我们共同期待!

狂欢的国家
  每到下龙时分,无论你在牙买加什么地方,都会深陷一片盛大的派对中级。大龙虾、蟹腿等地面美食纷纷端上了桌,多才多艺的鼓乐表演者们竟然仍是可以炫出腾空翻滚、单手撑地跳舞等看似杂技的高难度动作。而小伙伴们酒过三巡之后一切在音乐中心潮澎湃舞动起来~

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  下一届牙买加雷鬼马拉松期待您的参与,有你更精粹!

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